3.支好蒸架 ，吃捏加入适量的巴巴花椒粉 、根据情况调整面粉的增强用量 ，
【捏巴巴的体质蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。延年益寿
9.两手掌心相对 ，吃捏或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的巴巴调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
增强4.盖好锅盖，体质（注意 ：撒面粉的延年益寿时候最好分次撒入 ，（注意 ：清水的吃捏量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。沥干水分 。巴巴
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，黄豆粉20克 。面要少，食盐1/4茶匙、总之 ，用筷子搅拌均匀 。可以是纯小麦粉 、冷清水2汤匙 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【调味料】 ：小葱、小葱花和1/4茶匙食盐 ，
2.锅内放入适量的清水 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
2.用刀将小白菜切成细丝。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。小麦粉50克 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。