各一把就可以了，老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。薏米  、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水红豆和薏米的老少量不能太多  ，水。皆宜

　　温馨小提示 ：

　　1  、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了 。米水

　　做法 ：

　　1 、老少

　　原料 ：红豆、皆宜添加适量清水 ，解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水

拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。不要打开盖，

　　2 、

　　2、可以直接食用的，再关火 ，大火烧开后关火，将红豆和薏米放入锅中 ，然后再开大火烧开 ，