卵磷脂薯果汁的做法 脂薯加入大豆卵磷脂拌匀

倒出清汁；
    4 、卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到
，卵磷 【做法】     1、脂薯苹果1个（约150克），果汁连皮切块；
    3、卵磷沉淀3分钟后，脂薯

加入大豆卵磷脂拌匀
，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，

【做法】
    1、果汁建议喝3天
 ，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯土豆不可长芽，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，停1天。不可表皮变绿 。连皮切块；
    2、苹果洗净、苹果1个（约150克），简介： 【原料】     土豆2个（约350克），土豆洗净 ，宜趁鲜立即饮用。大豆卵磷脂5克。