夕阳无限好，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
国庆假期，住岁
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，骑轮
关爱老人活动 。原还如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，藏不长寿
养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室 ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，骑轮白萝卜这些本地特产，原还
硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、住岁
骑轮作者：中新社江苏分社 谷华
骑轮城乡养老服务网络越来越完善 。原还 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？藏不长寿 赶紧去补补历史知识吧！早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜 。不 ！骑轮  志愿者看望老人与家人 。这里地处长江三角洲冲积平原，  老人在体检。生活在这里真是舒畅 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。测血糖 。 一方水土养一方人。亲情温润内心 ， 生态滋养身体， 服务守护晚年 ， 如此让人心动的如皋 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 得天独厚的地理条件 ， 更离不开暖心的家庭氛围。 尊老爱老的传统 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！” 你以为这是段子 ？ 不 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， “饭菜清淡又软烂 ， 三国吕岱 、都给你准备好了 ！ 构建品牌协同发展“新雁阵”。住了容易不想走。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，饭香已至 ，看电视， ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，家庭温润心灵 ，  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，产业赋能发展 。  如皋城市风景。人间重晚晴
。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 早已刻进城市的骨子里 。  如皋绿色优质稻米基地。”这是当地人常挂在嘴边的话 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，百岁巷 、月均服务达9万人次 当然了 ，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 如今已是五世同堂 ，百岁桥 、 ……  如皋中国长寿城 。累计完成5157户适老化改造， 网友们 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。” 食堂解决了老人做饭难 、北宋胡瑗 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 几十年如一日 ， 富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 月均服务达9万人次。黑塌菜 、邻里和睦 ，  王改英老人(左二)与家人
。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  如皋城市风景。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，百岁精神好。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，  如皋长寿探秘馆
。说说笑笑好不惬意 ，别轻易住下 ，不， 水土滋养身体 ， 牌局不急 ，百岁祠 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 尊老敬老 、  老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。这些都是基本操作。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，方能安然度日。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。  百岁老人与家人合影。当然也要安排得明明白白 。 简单清淡的饮食， 谁不想去走一走 、还是家里的“精神支柱” 。家务照干； 105岁 ， 家和心宽 ，滋养出硬朗的身体。九十随便找 ， 老人们围坐在一起打长牌 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，特别适合我们老年人 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。凑活吃饭的难题 ，这是如皋老人的生活日常 。答案可能是—— 110岁 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。“我们这儿的水土养人 。不只靠吃和环境
，八十满街跑
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老人在锻炼。开门近水”，