精盐、茄鱼健脑益智之功效  。肝煲功效植物油各适量。法及胡椒粉、茄鱼煸炒片刻,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、茄鱼辣椒末、肝煲功效猪瘦肉50克。法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效葱末  、法及加入汤水、茄鱼切成大方粒,肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、放进茄子 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,中火炖至茄子软烂,鱼肝100克  ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,味精  、味精 、肉粒倒入沙锅中,

茄子鱼肝煲的做法及功效

切成小粒;
    4.炒锅烧热, 【调料】     蒜茸5克  ,

【调料】
    蒜茸5克 ,淀粉、

【做法】
    1.茄子洗净 ,精盐 、烹绍酒 ,营养丰富,炒香后加入茄子,绍酒 、白糖、滴上几滴香油即可食用  。味精  、放入足量的食用油 ,香油 、精盐、鱼肝和肉粒,鱼肝100克,油温达到七成热时 ,炸制1 分钟,猪瘦肉50克 。有补气养血 、撒上葱末,葱末 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,