3、制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。我这次放20ml ，饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
材料 ：甜玉米两根 、米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦 。也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，用豆浆程序就能做好，制清稍凉后，肠热可以过滤下喝 。饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，甜玉
5 、米汁如果家里有豆浆机 ，节后把甜玉米取出 ，即可倒出饮用 。加入炼乳或蜂蜜 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，
煮玉米的水也有营养 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。2 、所以需要打一会儿停一停再继续 。
小贴士 ：
1、要等温度降到温温的才能加入，但是放蜂蜜的话 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，如果想要口感细腻 ，
2 、
6、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。
3 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，那就更简单了 ，喜欢甜的要加量 。
4、清水适量
做法：
1 、炼乳或者蜂蜜20ml 、感觉不是很甜 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，直接取下生玉米粒 ，所放的量也是根据自己的口味调整，两根甜玉米放入锅中，
4 、加水放入豆浆机 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，加水煮10分钟左右至熟 。我是不过滤直接喝的 ，不要倒掉 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。