番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。另起锅 ，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花

　　2，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃油5克

　　做法 ：

　　1  ，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜

　　2  ，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花

酸酸同样的甜甜制作方法，煮开后 ，开胃锅中放水 ，菜番

　　3 ，

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，加入菜花炒至均匀即可。加入菜花焯两分钟 。也适合一些肉类。水里放油和盐，盐1克 ，