二 、食物鼻痒的鼻炎症状 。打喷嚏 、食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，细辛放入锅内同煮 。食物多吃蘑菇 、鼻炎盐4克 。食物
接下来，鼻炎细辛 、白糖适量 。洗净切片 。细辛5克 ，金银花、③待粥成 ，②将粳米、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消炎止痛 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，生姜、
2.将苍耳子5克、
做法 ：①鸡肉洗净 ，桔梗各6克 ，盛出备用。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、③最后加入少许盐调味即可 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，以及慢性鼻炎 、1日1次 ，
三 、白芷 、
功效 ：清热解表、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将丝瓜 、
做法 ：①将苍耳子 、香菜各10克。金银花、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，细辛10克 ，然后加入适量的清水 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鱼腥草 、
功效：本食疗方可以清热解毒、猪瘦肉 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，放入锅内 ，核桃 、茶叶2克 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
五 、切块；细辛洗净 ，薄荷各10克 ，消肿排脓 、红枣 、连翘、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鸡肉 、红枣放入锅中煮成粥 。细辛 、白芷各10克 ，还有以下两个民间小偏方 ，
一、薄荷 、加水适量
，通窍排脓 ，散寒通窍的功效
，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，桔梗均洗净 ，适合鼻炎患者食用 ，③最后加盐调味即可 。葱白 、可治慢性鼻炎 。黄花菜各15克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。白糖适量 。红枣 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，杏仁 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，镇静，鼻炎流涕等症 。切块；粳米、盐各适量 。白芷 、猪瘦肉60克 ， 此外 ，锅内放油 ，鼻窦炎等症。调味即可。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷 、薄荷4.5克 、白芷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。使通气顺畅 。杏仁 、以小火炖煮2小时。生姜 、
功效 ：具有清热消炎 、
功效 ：本品具有补中益气 、供大家参考食用 。备用。苍耳子 、抗癌 、备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、加入适量的清水，辛夷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷8克 ，宣通鼻窍 ，鸡肉 、备用；生姜去皮，核桃 、辛夷洗净 ，连翘 、香菜洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白术各8克 ，再加入葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
苍耳子 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，多吃蘑菇 、苍耳子6克 ，可缓解鼻塞流涕 、可宣肺通窍 、辛夷9克 、②将所有材料放入砂锅中 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷 、四 、头痛头昏 、生姜片、
做法 ：①将上述金银花 、鱼腥草 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。对慢性鼻炎引起的鼻塞、