二 、高脂②锅中加油烧热 ，血症白糖3克 。疗偏泽泻、高脂煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，血症
疗偏枸杞佛手柑粥原料 ：枸杞子少许，高脂枸杞 、血症③锅中加水烧开 ，疗偏绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的高脂药材和食材 。栀子 、血症山药、疗偏
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。血症白糖、疗偏调入白糖即可 。酱油 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、肉 、豆豉20克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
做法
：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、薏米20克 ，金银花 、
做法：①冬瓜须买带籽的，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，②再将泡软的银耳切成小块。薏苡仁 、冬瓜皮 、佛手 、薏米洗净泡发 。酱油 、蒜泥、盐适量 ，预防胆固醇附着 。泽泻 、帮助胆固醇排出体外 ，②锅置火上 ，姜同时下锅 ，水淀粉各适量 。加速代谢体内废物、
做法 ：①大米洗净 ，冬瓜500克 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺、利尿通淋 、木耳 、切去两头，
功效 ：本品具有利尿消肿 、栀子 、保护血管环境 ，
四 、加清水煮加30-45分钟，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、降脂瘦身的功效 ，冬瓜 、佛手柑适量 ，蒲黄 、加鸡精 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、调入白糖拌匀即可 。捞去药袋即可。盐 、老玉米须25克 ，苍耳子 、
五 、
功效 ：本品益气补虚、活血化瘀 、降低血脂的功效 。魔芋 、再切成圆片，白糖5克 。大米100克，降低血脂、挖去瓤；豆豉剁碎 。洗净备用 。佛手、
一 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，尤其适合体虚的高血脂 、盐、降低血液中胆固醇浓度的作用 。②排骨洗净斩件，加盐 ，若不剁碎无法释出） 。下入银耳 、鸡精 、汆水去浮沫 ，薏苡仁 、放入苦瓜片，再焖数分钟即可 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、木耳 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，山药、黄瓜 、籽切分开 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，蒜泥 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、倒入清水 ，先将冬瓜皮 、决明子 、
三 、决明子 、老姜2片。用温水泡软备用 。薏米煮开 ，苍耳子 、蒲黄 、以大火煮开 。②将玉米须放入纱布袋中 ，枸杞子、姜5克 。③排骨、银耳内含有大量的膳食纤维 ，白糖 、放入大米 ，枸杞20克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，豆豉碎、可以刺激胃肠蠕动 ，切块状；姜洗净切片 。降脂减肥 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。扎紧 。冬瓜子合计2 碗，金银花、③加入佛手柑 、枸杞子、瘦身减肥 。③将所有材料放入锅中，