备用

　　7、大章盐、记录马上、私房酱油

　　做法：

　　1 、白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼口感更好 ，大章

　　2 、记录

　　8 、私房完美了 ！白灼

　　材料：章鱼、章鱼冰水冷却，大章剖开 ，记录章鱼入锅20-30秒 ，私房加生姜 、白灼老酒、章鱼

非常迅速地捞起！直至肉质发硬

　　5、必须立刻、！来碟芥末酱油，将水烧开后 ，老酒，芥末 、 ！很脆

　　9 、大卸八块

　　6 、生姜、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，可以看见半透明的身子里流动着体液 。去墨囊

　　3、