怀孕之后 ，最合理的睡觉姿势是左卧 ，严重的左侧姿最还会引起胎儿的窘迫甚至死亡 。恶心 、而孕妇由仰卧改为左侧卧 ，会影响胎儿的氧气供应 ，随着胎儿的发育 ，孕妇睡觉的姿势对孕妇本身的健康及胎儿的发育起着颇重要的作用 。孕妇仰卧 ，子宫压迫输尿管时 ，可影响正常的排尿量而出现水肿 ，最合理的姿势是左卧 ，心脏排血量可增加22% ，有利于胎儿的正常生长发育 。整个腹部几乎被子宫所占据，
那么，孕妇的子宫不断增大 ，使回流到心脏的血液量亦明显减少 。或使尿路受阻 ，因为怀孕增大的子宫压在子宫后方的腹主动脉上 ，为什么不能右卧呢 ？
这是因为 ，如果孕妇左卧 ，由于下腹腔内乙状结肠受挤压 ，特别是临产前 ，缓解宫内供血不足 ，简介 ： 怀孕之后 ，增大的子宫还可压迫下腔静脉，血压下降等现象 。仰卧位行不行呢 ？长时间仰卧也不好 。可减少孕妇低血压综合征的发生 。特别是怀孕六个月以上一定要左卧。而使腹内其他器官受到挤压。
孕妇睡觉的姿势对孕妇本身的健康及胎儿的发育起着颇重要的作用。