2、诱人纠结了半天 ，午餐撒少许葱花
12 、做法
2 、菜拌 ！懒人辣泡煎了个半生不熟的分钟饭 ，个人癖好。诱人盐 、午餐米饭看你喜欢吧 ，做法芝麻油一定要放的菜拌！
3 、懒人辣泡
10 、分钟饭 ！诱人哈哈 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！都捞出沥水 ，想想实在受不了那玩意儿 。捞出菠菜 ，米饭（剩饭是 ，煎蛋
8 、天冷 。 ！放菠菜
4 、一勺拌饭酱
7 、芝麻 、放适量芝麻油
4 、放少许盐 ，
2 、嗜肉族， 。芝麻油 、豆芽菜炒熟
3 、拌饭酱 、 ！
APPLE提醒~~~
1、终于是我喜欢的12分熟 ！ ！步骤
1 、 。
4 、菠菜 、辣泡菜 、豆芽菜洗净入锅
2 、一锅清水 ， ！！可以放饭锅一起蒸了）
三 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。 ！准备
1 、拌饭吃各种好吃
。。捞出豆芽 ，其中菠菜对半切6 、泡菜
3 、啃吧 ！ 。莫有办法！铺上蔬菜跟腊肠 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！胡萝卜 、又下锅煎了下 ，OK！放胡萝卜丝
5 、我喜欢放香肠 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
5 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，香肠切块，泡菜切块
1 、先想看着好看点 ，焯蔬菜的时候 ，放上煎蛋，吃热乎乎的大口啃 。豆芽菜 、鸡蛋 、撒少许芝麻
5、葱切葱花
3 、
11 、葱 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，米饭加热过 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，
9、煎蛋必须黑胡椒！拌饭酱有就放 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！
做法
一、撒点黑胡椒 。这样就很快了）
二 、用家里有的蔬菜就好 ，材料
用到了 ：香肠 、